【健康道場】トラの穴　整体療法 －自律神経失調症の治療について－

「自律神経」という文字をよく見てみましょう。「自分で律する神経」と読めます。自律神経とは私たち自身の意識とは関係なく、各器官をコントロールしている神経なのです。
例えば呼吸。私たちは大抵の場合、無意識に呼吸を行っています。これは自律神経のコントロールによるものなのです。

自律神経には「交換神経」と「副交感神経」があり、お互いにシーソーのようにバランスをとりながら働いています。
交感神経が優位の時、心理的には興奮状態にあり、体（筋肉）は緊張し、脈拍は速くなります。
副交感神経が優位の時、ゆったりした呼吸とともに、心も体もリラックスします。

自律神経とはどこにあるのでしょう？
もしあなたがモリタ整体院の控え室にいらっしゃるなら、靴箱の上にある背骨のモデルを見てください。一つ一つのパーツの真ん中が穴になっていますね？次にすぐ横になる人体の骨格モデルを見てみましょう。パーツが連なって１本の背骨（脊柱）を形成していますが、その中央は先ほど確認した穴によってトンネルのようになっているのがわかりますか？
脳から出た神経はこのトンネルを通り、背骨の横穴から出て、枝分かれしながら体の末端まで広がって行きます。このようにして、自律神経のうち、交感神経は胸椎から、副交感神経は頚椎から体の各器官へと拡がっていくのです。

敵に直面した動物は逃げ出すか、攻撃を仕掛けるかを瞬時に判断し、行動に移します。その際、自律神経は交感神経優位となり、全身の筋肉を緊張させてこの逃避または攻撃を支えます。そして、危機が去った後、副交感神経優位となり、心身を休め全体のバランスを整えるです。

現代「ストレス社会」に身をおく私たちは、常時危機的場面に接しているといえます。そのため交感神経と副交感神経の入れ替わりがうまくいかず、バランスがとれなくなってきているのです。その結果、支配下にある器官が、平常時の状態を超えて働きすぎたり、逆に落ち込みすぎたりという状況に陥り、様々な症状を体のあちことに引き起こすのです。

燃えている火を消すためにはどうしますか？・・・・・・水をかけます。
硬く凍った氷を溶かすにはどうしますか？・・・・・・・・熱いお湯をかけます。

交換神経が燃えている火なら、水は副交感神経です。

副交感神経が氷なら、お湯は交感神経です。

自立神経の失調がどちらの神経が優位に働いているために起こるのかを鑑別し、その神経と別の神経にアプローチすることによって、自律神経のバランスを整えていきます。

交感神経が優位	頚椎への矯正	副交感神経を刺激
副交感神経が優位	胸椎への矯正	交換神経を刺激

矯正により刺激を受けた神経は、その支配下にある器官に命令を出します。こうして、比に水を、氷にお湯を与えて行くように、休んでいた神経を働かせることによって、優位にたっていた神経を抑えていくのです。